工作繁重，為什么會心累？
1.面對工作中的壓力，不同的人有不同的選擇。有的人選擇坦然面對，有的人選擇消極逃避。
2.天下沒有免費的午餐，一份付出一份回報。從來沒有一種工作如那樣“錢多事少離家近，位高權重責任輕”。
3.人終究是人不是機器，是不堪重負的。工作中人身體累了，可以休息調理一下，心累了，就更需要調整和改變。
工作繁重，心累了怎么辦？
一、調整工作心態。
1.心態決定狀態，積極陽光、坦然樂觀的面對工作，遇事往好處想，用一顆平常心來看待職場的風云變幻。工作中誰愿意看到一張愁眉緊鎖的苦臉呢？不但影響自己還會影響其他同事的心情。
2.要學會愉悅輕松工作，好心情才有好狀態。開心過一天，不開心也是過一天，干嗎不開心、讓自己活得心累呢？否則時間難熬過得度日如年。
3. 有壓力才有動力，將壓力變為前進的動力。要學會忙里偷閑、苦中作樂。不能將生活和工作混在一起，工作的時候就認認真真，休息的時候就開開心心。
二、增強抗壓能力。
1.除了努力賺錢，還要享受生活。學會自我調節，工作之余培養一些興趣和愛好，比如：旅游騎行、運動鍛煉、讀書音樂等。哪怕下班后去大排檔找朋友嗨上一頓、去KTV高歌吼上一曲也是放松心情的好辦法。
2..還有一種方式就是廣交朋友，有心事找同事、家人或友人傾述，心累心塞只是缺少一個排解和釋放壓力的通道，有時候找鐵哥們、閨蜜聊聊天、說說話就會感覺心情好很多。
3. 工作過程中也要學會調節放松情緒，累了就不妨停下或者放慢腳步，比如：做一下深呼吸，閉目養神、冥想遐想一小會，短暫的休憩是為了更好的工作，會產生事半功倍的效果。
三、提升工作技能。
1.主動多問多學，盡心盡責、全力以赴的投入工作。工作中如果心有成竹、得心應手就會心情愉悅，才會產生工作績效。相反有的人效率低下、忙亂出錯，時常受到指責批評，這也是造成心累的主要因素。
2.每一件事情、每一個項目都要有目標、有計劃，有步驟地分段、分時進行，每天的工作分輕重緩急來處理，就會避免盲目、慌亂的“救火式”的應對工作。
3.工作如果真是繁重難以承受，可以找上面領導上司溝通處理，或者找其他同事幫忙協助。也許問題說出來就不是問題了！越是能干的人越會做更多的工作，畢竟自己不是超人，要勇于說不。
沒有什么歲月靜好，我們都需要負重前行。這才是苦樂人生。
為了生活不得不承受工作之重。生活還要繼續唯有堅持下去！你不勇敢，沒人替你堅強。
很高興解答朋友。如果真到了這么累的又這么繁重的話可以考慮找老板談談，看看老板怎么說，看看老板如何協調一下。
再就是自己尋找一些解壓的事情做，可以和朋友聚會喝點小酒，可以ktv嗨一嗨啊等等吧
最后自己調整一下自己的心態吧，不要認為公司離開了自己公司就轉不動了，如果你總是把自己擺在這樣的一個高度，你肯定是很累，要相信身邊的同事是可以的，是沒問題的。有些工作即使同事現在不會，咱們可以慢慢一步一步的來嘛，誰也不是天生的就會做任何事，如果同事責任心不夠，上進心不大，咱們可以培養嗎，只要人品沒問題，能力是可以培養的嘛。
朋友最后我還是說很高興解答你，提出這樣的問題，說明你這個人不錯，踏實，誠信，能干！
